Дијета која помаже у смањењу стреса и анксиозностиДијета која помаже у смањењу стреса и анксиозности
Исхрана игра кључну улогу у здрављу нашег тела и ума, а постоје одређене намирнице које могу значајно да допринесу смањењу стреса и анксиозности. Правилна исхрана може помоћи у равнотежи хормона